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<p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"><strong>유용한 건강정보 - 생강의 효능은??</strong></p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">생강이 좋다는 얘기는 많이 들어보셨을겁니다. ^^</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">그런데 어디에 구체적으로 좋은지 잘 모르고 계셨다면</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">오늘 제가 생강의 효능을 소개해드리도록 하겠습니다. ^^</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">생강은 그냥 먹을수는 없고 생강차를 끓여서 드시면 되는데요 !!</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">아니면 음식에 넣어서도 드실 수 있구요 ~~</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">암튼 생강을 잘 먹는 습관을 기르는것 중요하겠죵???</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">생강의 효능 ★</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"><span style="color: rgb(0,176,162)"><strong>1. 구역과 멀미를 누그러뜨린다</strong></span></p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">생강은 구역을 완화시키는 효능으로 유명한데요 또한 멀미에 도움이 됩니다.</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">입덧을 하는 임산부가 생강으로 만든 음료수를 마셨을 때에</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">가짜약을 먹은 여성들에 비해서 구역이 줄어드는것으로 나타났다고 하네요</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"><span style="color: rgb(0,176,162)"><strong>2. 당뇨합병증을 막는다</strong></span></p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">연구에 따르면 생강은 요단백 농도를 줄이며 수분섭취량과</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">소변배설량을 감소시키고 소변에 단백질이 너무 많아 초래가되는</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">콩팥의 손상의 진행을 반전시키는것으로 나타닜습니다.</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">여기에 당뇨병환자의 신경을 보호하고 혈당의 수치를 낮추는 효능도 밝혀졌습니다.</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">또한 생강은 혈액순환을 증가시키는데에 도움이 되며 혈압과 콜레스테롤을 낮춰줍니다.</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"><span style="color: rgb(0,176,162)"><strong>3. 관절염을 완화시킨다 </strong></span></p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">연구에 따르면 무릎에 심한 관절염을 앓고 있는 환자들을 대상으로 생강과</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">가짜약을 섭취하게 했을 때에 생강을 섭취한 환자들이 가짜약을</p> <p style="text-align: center; line-height: 1.8" align="center">먹은 환자들에 비해서 통증과 동작 상실이 훨씬 덜한것으로 나타났다고 하네요 !!</p> <div class="autosourcing-stub-extra"> <p style="padding-bottom: 0px; font-style: normal; margin: 11px 0px 7px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; font-family: Dotum; font-size: 12px; font-weight: normal; padding-top: 0px"><strong style="padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 7px; padding-top: 0px">[출처]</strong> <a target="_blank" href="http://blog.naver.com/rqslhlaoz33/220001103478">유용한 건강정보 - 생강의 효능은??</a><span style="padding-bottom: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 7px; padding-top: 0px">|</span><strong style="padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 7px; padding-top: 0px">작성자</strong> <a target="_blank" href="http://blog.naver.com/rqslhlaoz33">이심전심</a></p> </div>
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